DEPORTES
En las últimas décadas, hemos sido testigos de un aumento dramático del sedentarismo, una consecuencia directa del avance tecnológico y el desarrollo de la tecnología, que, si bien han transformado positivamente muchos aspectos de nuestra vida diaria, también han reducido las actividades físicas y el trabajo manual en nuestra rutina.
Este cambio en nuestro estilo de vida ha tenido un impacto significativo en nuestra salud física y mental. El sedentarismo es un factor de riesgo para enfermedades como la obesidad, problemas cardiovasculares, y trastornos psicológicos, entre otros.
En Colegio Las Hayas, sabemos que el deporte, el arte y la cultura son herramientas fundamentales para promover un estilo de vida saludable. Es por ello que instamos a todos los miembros de nuestra comunidad a integrar más actividades físicas en sus rutinas diarias, a fomentar la creatividad y valorar el movimiento como una forma de enriquecer no solo el cuerpo, sino también nuestra mente y espíritu.
El deporte, además de ser una excelente forma de mantenernos activos, nos enseña valores como el trabajo en equipo, la perseverancia y la disciplina. El arte y la cultura, por su parte, nos permite expresarnos, reflexionar y conectarnos con los demás de manera profunda y significativa.
Por todo esto, los invitamos a integrarse a las actividades deportivas, artísticas y de carácter científico y ser parte de nuestra gran comunidad, «Los Mapaches de Las Hayas».
Voleibol
El voleibol es un deporte de conjunto que exige de sus practicantes un alto nivel de preparación física, técnico-táctica y mental.
Por sus características, el jugador debe ser potente para poder jugar en suspensión, ágil para relacionarse con el balón y con sus compañeros, resistente para mantener su nivel de juego durante todo el partido y torneos y fuerte mentalmente para soportar el estrés del juego. Debe ser además asertivo, optimista, seguro de sí mismo, siempre dispuesto al trabajo duro y a la colaboración con los demás.
En Mapaches Voleibol trabajamos para desarrollar en nuestros deportistas:
- La disciplina, porque no hay nada imposible cuando hay obediencia y constancia.
- Tolerancia, porque sin la relación con los que nos rodean no existe el trabajo en equipo.
- El espíritu, porque sólo el que no se rinde sabe lo que es la verdadera victoria.
- La concentración, porque para lograr algo en la vida lo primero que hay que hacer es mantenerse enfocado en la meta.
- La alegría, porque la vida tiene sentido cuando disfrutas lo que te gusta.
Baloncesto
El baloncesto es uno de esos deportes que se puede empezar a practicar desde las edades más tempranas. Una de sus mayores ventajas respecto a otros deportes es que se puede jugar tanto al aire libre como en una pista cubierta, por lo que el invierno o el mal tiempo no es obstáculo para que los niños sigan jugando.
El baloncesto aporta muchos beneficios físicos a los niños, como:
- Una mejor coordinación
- Una mayor concentración y una espectacular rapidez de reflejos.
- También desarrolla la agilidad y las habilidades locomotrices además de aportar una gran resistencia.
- Como todos los deportes, el baloncesto cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular.
Futbol
El futbol es uno de los deportes más recurrentes de nuestra sociedad más inmediata, en el cual, muchos sueños se ven envueltos en este ambiente.
Soñar con jugar fútbol significa, identificación con el entorno, el desarrollo de una de las aptitudes más demandadas en la actualidad que es el trabajo en equipo. Se coordina y relaciona a la vez el deseo de liderazgo, el reconocimiento del trabajo individual, así como el trabajo con los demás.
El futbol para los Mapaches es: la práctica constante de metas por cumplir, teniendo como base el trabajo colaborativo, la superación personal y la motivación día con día para el logro de aquellos objetivos que se encuentran presentes a cada momento, nunca olvidando que entre más tiempo lo intentes, mayor será tu experiencia.
